WORKSHOP DE
MEDITAÇÃO
MERGULHE NA TRADIÇÃO DA TÉCNICA
18, 19 e 20/10
A meditação surgiu na Índia como a técnica base do yoga e se difundiu por milênios por todo Oriente, sendo preservada e continuamente comprovada por grupos sérios e comprometidos.
O Ocidente descobriu a meditação há pouco mais de 100 anos e tende, muitas vezes, a afastar a técnica de sua tradição. Assim criou-se meditações "facilitadas" que não levam você ao verdadeiro propósito e potencial da técnica tradicional.
Neste workshop, focaremos na base prática da meditação. No que você precisa saber para sentar-se e ser capaz de aquietar a sua mente e iniciar esta jornada rumo ao seu interior.
O QUE VOCÊ IRÁ VIVENCIAR E APRENDER
Montamos este workshop com base em nossa experiência, para sanar as principais dificuldades que as pessoas possuem com a meditação. Independente se você já praticou muito ou pouco, este workshop é para você.
Neste workshop, iremos nos concentrar na prática, em vivenciar a meditação, mas dando toda a teoria que você precisa para compreender como proceder na prática. Em geral, as pessoas consideraram a meditação como algo muito fácil ou algo muito difícil, dependendo das suas experiências anteriores com a prática. Ambas visões são limitadas. A meditação é algo muito simples, mas que gera certas dificuldades que são inerentes à própria técnica. É aprendendo a enfrentar estas dificuldades que você progride, alcançando um maior domínio e entendimento de sua mente!
Aprenda a progredir conosco!
PARA QUEM É O WORKSHOP?
✓ Quem nunca meditou
✓ Quem já medita
Primeiramente, o workshop será proveitoso tanto para quem nunca meditou quanto para quem já possui uma experiência breve ou longa com a meditação. Isto porque, ele está embasado em uma linha séria de yoga, o Raja Vidya, com milhares de anos de existência.
Você aprende os critérios que conferem à técnica uma condução assertiva para que o fluxo dos pensamentos encontrem saída. Ou seja, uma condução que lhe confere liberdade.
Você sabia que a meditação é uma técnica proveniente do yoga? Assim, a teoria que sustenta a eficácia e o direcionamento das técnicas foi preservada nas linhas tradicionais de yoga, como o Raja Vidya.
✓ Quem busca solução para problemas como ansiedade, angústia, sofrimento, dor, tristeza
✓ Quem busca dar significado à felicidade, experimentando a alegria sem euforia
✓ Quem busca vivenciar a paz
✓ Quem busca por autoconhecimento
✓ Quem busca melhora nas relações interpessoais
✓ Quem busca despertar motivação
✓ Quem busca aumento do foco e da atenção
✓ Quem busca ampliação de sua consciência
O Workshop será uma vivência que começará na sexta-feira, 18 de outubro, a noite e continuará durante todo sábado e domingo (19 e 20 de outubro).
DATAS
18/10
18h30 às 20h
19/10
8h às 19h
20/10
8h às 19h
PROGRAMAÇÃO
LOCAL
O Workshop será ministrado presencialmente no Káshi Kendra, tradicional escola de yoga e meditação que atua há mais de 20 anos em Perdizes\SP.
Káshi Kendra
Centro de Estudos Filosóficos
Yoga e Meditação
Rua Cardoso de Almeida, 997
Perdizes - São Paulo - SP
SOBRE OS INSTRUTORES
O Workshop será ministrado por instrutores missionários de Raja Vidya Yoga, que adotaram esta filosofia milenar indiana como um modo de vida.
Os instrutores que irão ministrar o workshop são formados em Yoga e meditação pelo Vídya, uma organização cultural hindu que promove a formação integral do ser humano e que atua no Brasil há mais de 40 anos.
Os diplomas emitidos pelo Sistema Vidya são reconhecidos pela Índia e, por isso, são válidos em todo mundo.
